Занятие началось. Мы разогрели мышц

Занятие началось. Мы разогрели мышцы и принялись за растяжку. Девушка тянулась ладошками к носочкам кроссовок. Я же помогал ей, давя сверху.'
if random=2:'Сегодняшнее занятие мы потратили на силовые упражнения. После работы с гантелями Катя принялась за пресс, я подстраховывал ее держа за колени и вслух ведя счет количества раз в каждом из подходов.'
if random=3:'Сегодняшнее занятие мы посветили прессовым тройсетам и нагрузкой на спину. После нескольких свечек Катя принялась поднимать и опускать сведенные вместе ножки. Я страховал ее и закреплял положение ног под нужным углом. '
if random=4:'Девушка реально была очень пластична и продолжала прогрессировать на наших занятиях. Поработав с растяжкой рук мы стали пробовать садиться на продольный и поперечный шпагаты.'
''

結果 (中文) 1:

开始占领。我们热身的肌肉，开始伸展。女孩伸出手掌向 nosochkam 运动鞋。我帮她，挤压顶部。 '如果随机 = 2: 今天的课我们花力量练习。工作与哑铃后卡蒂亚开始的新闻，我 podstrahovyval 她抱着膝盖和朗读得分的次数每种办法.如果随机 = 3: 今天的课我们是专门为 trojsetam 和负载在背上。后几支蜡烛 Katja 开始提高，汇聚了小腿。我 strahoval 她和担保下必要角脚的位置。'如果随机 = 4: ' 女孩真的是非常灵活和继续取得进展，我们的课。使用手的旗帜后我们有试图坐在纵向和横向缠绕.' ''

結果 (中文) 2:

职业开始了。我们温热肌肉和设置拉伸。女孩跑到手掌运动鞋的袜子。我帮她，破碎的顶部。“
如果随机= 2：“今天的课程，我们花的力量练习。用哑铃工作后卡佳开始为新闻，我套期保值她的膝盖和抱着他的耳朵得分在每个方法的次数“。
如果随机= 3：“今天的课，我们照pressovym troysetam并在他的背上的负荷。几支蜡烛后，卡佳开始提高和小腿汇聚。我投保它和固定腿到所需角度的位置。“
该如果随机= 4：”她真的很塑料，并继续在我们班进步。经过与伸展手的工作，我们要尽量坐在纵向和横向串“。
''

結果 (中文) 3:

的消遣开始的。我们开始起劲的肌肉的伸展和有温暖的东西。ладошками拖延到носочкам运动鞋的女孩。我帮她，践踏сверху. '如果随机= 2：“今天我们花在消遣的力量训练。工作之后，在开始的新闻гантелямиKatya，她握住我подстраховывал打一次膝盖和大声的数量在每个帐户подходов. '如果随机= 3：“今天我们用锻压тройсетам消遣和负载在后面。经过几свечекKatya一起抬起放下腿开始于一身。我把她的脚的位置和страховал下的合适的角度。如果随机= 4：'的女孩真的很пластична和继续进步在我们的课堂活动。поработав有一面旗帜在手，我们尝试坐在纵向和横向钢шпагаты. '' ' < / DIV >